Fes clic AQUÍ per veure les RESSENYES sobre Pablo Mora i Coaching Barcelona a Google.
A continuació tens més testimonis:
Quan vaig contactar amb Coaching Barcelona estava sense feina i amb un estat d’ànim i expectatives força baixes. El coaching em va servir per aclarir les idees, recuperar l’ànim i motivar-me en el procés de recerca de feina. Vaig realitzar 5 sessions que van resultar molt productives ja que als 40 diás aproximadament ja estava treballant en una empresa com a project manager, una feina que m’agrada i estava dins de les 2 opcions professionals que estudiava quan vaig contactar amb Coaching Barcelona. Tot i que no és la feina ideal estic satisfet ja que, estic treballant (que ja és important), en un treball en el qual recopilo experiència rellevant i que pot servir-me de pont al “treball ideal” que busco.
Bernardo L.
He passat d’estar tot el dia a casa de mal humor discutint amb el meu pare (ell està prejubilat i jo estava a l’atur) a treballar d’informàtic a jornada laboral completa de matins i tenir una relació bastant bona i fluïda amb el meu pare.
Això en 7 setmanes. La relació amb el meu pare va millorar des de la primera sessió. Ni ell ni jo teníem confiança en això però la meva mare -que va veure l’article de la Vanguardia- va ser la que ens “va obligar” a anar. Col·laborem i va funcionar. És tot el que he de dir, jo crec que està prou clar.
Dani J.
Tinc 32 anys i encara no he acabat la carrera d’Enginyeria Industrial. També sóc superdotada.
Vaig començar a treballar al mateix temps que a estudiar. El primer any de la carrera, que era una fase selectiva bastant dura (on expulsen de la universitat sobre un 60% dels estudiants) ho vaig fer bé, vaig aprovar sense problemes i no ho recordo com un esforç molt gran, mai he tingut molt hàbit d’estudi.
Llavors va venir l’estabilitat, d’una banda em van fer fixa en el treball, de l’altra ja em sentia segura en la carrera, havia passat la fase selectiva i ja no m’ expulsarien. Vaig perdre la por a suspendre.
A partir d’aquí vaig començar a tenir problemes per seguir el ritme de les classes. Prioritzava la meva energia a la feina i després d’un parell de mesos d’estudi deixava la majoria de les assignatures. Poques vegades aguantava assistint a classe els 4 mesos que duren. Si aprovava una cosa normalment era pel que m’havia donat temps a aprendre al principi del quadrimestre més els pocs parxes que podia posar abans de l’examen.
Em vaig veure en un bucle on la meva força de voluntat no em valia per aconseguir acabar la carrera. Començava cada quadrimestre pensant que en aquest ho faria bé i sempre ho deixava al cap d’un parell de mesos. Estava cansada, tenia horaris impossibles des de feia molt de temps, em passava la vida apagant focs .. una agonia.
Vaig conèixer a Pablo (Coach de Coaching Barcelona) fa un any, en un moment en què em plantejava molt seriosament deixar la carrera. Després de 12 anys a la universitat em faltava sobre un 20% de la cursa. Segons el pla d’estudis podia acabar el que em quedava tranquil·lament en un any però en el meu cas, podia eternitzar-se. Tothom em aconsellava que no deixés la carrera, que em quedava molt poquet i era una pena però jo estava molt cansada.
Al principi del curs passat vaig començar a poc a poc però vaig aconseguir aprovar una assignatura que venia suspenent des de feia molt temps i que em resultava especialment difícil. En aquesta assignatura vaig saber mantenir el ritme. El passat quadrimestre he donat l’estirada que em faltava per tenir la confiança en acabar la carrera una altra vegada, he tornat a aprovar com quan feia primer!
Ara ja veig la llum al final del túnel. El proper curs acabaré la carrera.
(Actualització 30 gener 2013: Mònica ja ha acabat la carrera i treballa d’enginyera industrial :))
Mònica PratsM’adono que el coaching m’aporta les eines per aconseguir els meus objectius.
Fa unes setmanes pensava massa en el que anava a dir, i ara, em trobo més lliure i relaxat per poder dir el que vull i penso, sense prendre gaire en compte l’opinió dels altres. No es tractava d’una patologia, simplement abans utilitzava una mala estratègia! Estic més conscient que no hi havia “res dolent” amb mi, simplement, usava les estratègies inadequades per aconseguir el que em proposava.
Xavier A.
Vaig descobrir el que realment vull. Abans volia una sèrie de coses que per aconseguir-les havia de dedicar molt de temps i esforç que no em compensaven, em vaig adonar que valorava més el que aquest objectiu em llevava que no la recompensa d’aquest objectiu. Des de llavors la meva vida va canviar radicalment ja que em vaig dedicar a allò que REALMENT valorava, notant-ho moltíssim, de manera que va millorar la meva qualitat de vida.
Havia arribat a un punt que la meva vida estava molt limitada per uns temors “absurds” que tenia (llegiu claustrofòbia). Sentia, comprenia, estava segura que eren il · lògics, absurd tenir-los, però ELS TENIA. Cada vegada em condicionaven més la meva vida fins que vaig arribar a un punt que vaig dir PROU.
Durant la sessió de 2 hores vaig notar que canviava la meva manera de veure allò que em ocasionava por, que em distanciava, fins a un punt en què ja no m’afectava. Durant la setmana següent vaig fer la prova i vaig anar afrontant petites situacions que em ocasionaven por i per la meva sorpresa l’única sensació que tenia era com de novetat, estranyesa però no de por. I vaig continuar fins que aquestes situacions les vaig viure com a normals.
Rebeca M.
El procés de coaching que viscut amb Pablo, ha suposat una experiència molt agradable i m’ha fet qüestionar-me moltes coses. Ha estat un procés fluid i natural, en el qual m’he sentit molt còmode i amb confiança per explicar les coses tal com les penso i les sento. M’ha servit per ser conscient de com sóc i de quines són les coses importants per a mi. M’ha aportat molta serenitat en un període de temps on la meva vida laboral està sent molt complicada, amb moltes incógnitas. Gràcies a la meva experiència amb Coaching Barcelona, he pogut afrontar aquest període amb més seguretat i tranquil·litat. Amb un major control de mi mateix.
Gerardo P
[Noi adolescent diagnosticat per diversos psicòlegs com a dislèxic que suspèn totes les assignatures ja que no comprenia el que llegia i, per tant, no estudiava.]
Jo crec que aquestes 3 sessions m’han ajudat a millorar la meva lectura i a comprendre el que llegeixo. He anat notant la diferència a mesura que avançaven les sessions (als 7 dies ja vaig notar un gran canvi perquè comprenia el que llegia). Espero seguir millorant a mesura que segueixi posant en pràctica tots els consells que em vas donar.
JMR
Informació extra:
Alguns dels meus millors records professionals, pel que fa a sessions de coaching personal i psicoteràpia són:
Aquell home, de 45 anys, que dirigeix l’empresa familiar i portava molts mesos en què no li venia de gust sortir el cap de setmana, que no volia estar amb amics, que estava apàtic … després d’una primera sessió de 90 minuts ( a més, en aquell cas, gratuïta) en el qual treballem diversos temes … se’m presenta a la setmana següent i em diu que ha organitzat una festa per celebrar el seu aniversari i que ja havia enviat les invitacions als seus amics. No celebrava el seu aniversari des de 1999 !!
Aquella noia que tenia por de pujar en ascensor i que, la setmana posterior a la sessió de 90 minuts que vam tenir, es va passar aquella setmana pujant i baixant en tots els ascensors que trobava. I contenta!
Aquella noia que estava desanimada, se li feia un món acabar els estudis (enginyeria industrial, portava 10 anys matriculada) i que aquella sessió que vam realitzar li va servir d’esperó per afrontar la carrera i -aquesta vegada sí- acabar-la !!
Aquell noi que havia suspès 5 assignatures, i segons els seus pares anava camí de repetir curs i … el va aprovar, i content!
Aquell nen, que tenia por de dormir sol i amb 8 anys (aproximadament) dormia al llit dels seus pares -enmig d’ells- i que després d’una sessió de 60 minuts, la mateixa nit ja va dormir sol, i bé, tranquil!
Les destaco com experiències professionals en coaching personal i psicoteràpia de les que guardo molt bon record.
